adalah satu hal yang tidak pernah saya berikan. Setiap kali saya bepergian, saya selalu membuat titik untuk mengambil rute yang panjang dan indah dengan berjalan kaki, terutama bahwa berjalan adalah satu -satunya bentuk olahraga yang saya dapatkan hari ini. Bahkan ketika saya tidak bepergian, berjalan telah menjadi terapi saya. Manila mungkin bukan kota yang paling walkable di planet ini, tetapi ada banyak hal untuk dilihat, ditemukan, dan ditemukan.

Jika Anda berada di Manila, berikut adalah saran untuk memantul di sekitar kota!

Apa yang tercakup dalam panduan ini?

1. Mendapatkan sepasang sepatu yang nyaman.
2. Kenakan pakaian ringan dan bernapas
3. Jauhi matahari sekitar tengah hari.
4. Lindungi kulit Anda dengan tabir surya.
5. Waspadai gadget dan barang berharga lainnya.
6. Waspadai temuan yang baik.

Lebih banyak saran di YouTube ⬇️⬇️⬇️Felated Posts:

1. Mendapatkan sepasang sepatu yang nyaman.

Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi apa yang saya tutupi adalah sesuatu yang biasanya tidak saya perhatikan. ; Juga, mereka bukan yang paling higienis mengingat kondisi jalan -jalan kita. Sepatu karet menjadi alternatif yang mudah, dan itu bagus.

Tapi Anda tahu apa yang lebih baik? Sepatu berjalan ringan. Misalnya, garis Gowalk 2 inovatif Skechers memiliki berbagai pilihan untuk semua orang yang suka berkeliaran. Ini fitur outsole miring unik yang cocok dengan gaya berjalan alami untuk membuat setiap langkah nyaman. Ini juga memiliki bahan peregangan empat arah. Awalnya saya mendapat sepasang untuk perjalanan saya, tetapi saya menyadari ketika saya mencobanya, itu bisa saja menjadi alas kaki default saya bahkan untuk berjalan -jalan singkat. Saya tinggal di dekat distrik perusahaan dan telah menjadi pasangan saya untuk bertemu cepat dengan teman-teman dan menjalankan tugas.

Saya telah mencoba dua item Gowalk selama sebulan terakhir dan keduanya telah menjadi teman yang fantastis dalam berjalan -jalan sehari -hari. Slip-on di bawah sangat lembut dan fleksibel, seolah-olah itu adalah bagian dari tubuh saya.

Skechers Gowalk 2 terbuat dari bahan peregangan untuk lebih nyaman!
Cengkeraman yang baik untuk menghindari situasi yang licin.
Skechers Go Walk 2 tersedia di toko ritel Skechers!
Pilih pasangan sekarang di: www.skechers.com.ph!

2. Kenakan pakaian ringan dan bernapas

Iklim Manila bisa tidak memaafkan terutama di musim panas ketika suhu dapat mencapai hingga 34C (93F). Pastikan Anda mengenakan sesuatu yang terbuat dari bahan ringan dan bernapas karena hari Anda dapat dengan mudah menjadi panas dan berkeringat. Sedangkan untuk bagian bawah, celana pendek akan memberi Anda kenyamanan. (Tapi Anda akan kagum pada betapa banyak penduduk setempat – pria dan wanita – memilih untuk memakai celana panjang tidak peduli seberapa teriknya hari ini.)

3. Jauhi matahari sekitar tengah hari.

Pastikan Anda menjadwalkan jalan -jalan di pagi hari atau sore hari. Sinar UV berada pada titik tertinggi mulai pukul 10 pagi-3 sore. Anda bisa menjadi taktis tentang hal itu. Jadwalkan kegiatan dalam ruangan Anda seperti kunjungan museum atau makanan sekitar tengah hari. Jika Anda tidak dapat menahannya, lihatlah bahwa Anda diperlengkapi dengan benar untuk menghadapi matahari yang tak kenal ampun.

4. Lindungi kulit Anda dengan tabir surya.

Tidak masalah jika cerah atau berawan, tutupi setiap bagian tubuh Anda yang terbuka dengan tabir surya terutama jika Anda pergi pada siang hari. Pilih tabir surya dengan SPF setidaknya 30, yang menghalangi hingga 97% sinar ultraviolet. Oleskan jumlah murah hati 20-30 menit sebelum menghadap matahari tengah hari. Yap, perlu kulit kami 20-30 menit untuk menyerapnya jadi jangan terlalu bersemangat!

5. Waspadai gadget dan barang berharga lainnya.

Tidak ada kota yang ideal. Manila telah menjadi rumah saya selama lebih dari satu dekade, dan saya telah menerima kenyataan bahwa itu bukan tempat teraman di dunia. Rencanakan ke depan dan ketahui tempat yang aman untuk berjalan -jalan (mis. Kota Global Bonifacio). Dan Anda benar-benar ingin mengunjungi tempat-tempat yang penuh sesak, berhati-hatilah sebagai kejahatan kecil (mis. Pencopet, merebut) tidak jarang. Keluarkan gadget Anda hanya ketika Anda berpikir aman untuk melakukannya.

6. Waspadai temuan yang baik.

Dua hal penting untuk dibawa bersama Anda: mata terbuka dan pikiran terbuka. Jalan-jalan Metro Manila memiliki kejutan yang fantastis: resto hole-in-the-wall untuk makan murah, aksesori unik yang dijual oleh tepi jalan, kantong hijau di tengah hub perkotaan, atau percakapan yang baik dengan persahabatan dengan ramah lokal.

Manila adalah kota yang gila-mal dan dipenuhi mal. Kemungkinannya adalah, Anda akan menemukan diri Anda menjelajahi satu waktu selama Anda tinggal. Kami memiliki beberapa pusat perbelanjaan paling signifikan di dunia, jadi jika berjalan Anda setelah itu tetapi tidak ingin berada di luar ruangan untuk alasan apa pun (hujan!), Malling adalah alternatif yang baik.

Dapatkan diri Anda teman berjalan yang ideal! Pilih sepasang Skechers Gowalk2 sekarang di: www.skechers.com.ph!

Lebih banyak saran di youtube ⬇️⬇️⬇️

Posting terkait:

Tempat tinggal di manila: hotel anggaran 10 teratas

Museum Nasional Sejarah Alam di Manila: Panduan untuk Pemula

5 tempat di dekat Manila untuk mengunjungi musim Natal ini

KupTarif Taxi: Terminal NAIA ke Area Metro Manila

Tarif Taksi Kupon: Terminal NAIA ke Destinasi Provinsi

Pengiriman Ramen di Metro Manila: Ramen Nagi, Ippudo, Mendokoro Ramenba & Lainnya!

2022 Daftar hotel karantina terakreditasi DOH-BOQ di Metro Manila & dekat NAIA (disetujui DOT)

Intramuros: Pedoman normal baru, biaya masuk, jam operasi